Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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74,7 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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530 kcal
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Fett: 21,25g | Eiw: 17,88g | Kohlh: 69,58g.
Frühstück: Pastel Assado de Frango. Mittagessen: Nestlé Leite Ninho, Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Santa Helena Paçoquita (20g) . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nathyld's Gewichtsverlauf
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