Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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83,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 19,11g | Eiw: 29,79g | Kohlh: 141,78g.
Frühstück: Kibon Picolé de Cajá. Mittagessen: Café Brasileiro Café com Açúcar, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Integral. Abendessen: Bauducco Torrada Multigrãos, Maizena Amido de Milho, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml). Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Maizena Amido de Milho. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Rê Bandeira's Gewichtsverlauf
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