Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
|
69,7 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 92,33g | Eiw: 84,06g | Kohlh: 56,92g.
Frühstück: Агрокомплекс Колбаса Классическая, Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Snaq Fabriq Snaqer, Запеканка Мясная Кето (Фарш Куриный, Творог, Шампиньоны, Сыр, Помидор). Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Ашан Жульен с Грибами и Курицей. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|