Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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76,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2191 kcal
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Fett: 131,21g | Eiw: 53,31g | Kohlh: 236,35g.
Frühstück: Майонез, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов, Слабое Кофе с Сахаром, Майонез, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Коммунарка Шоколад, Майонез, Суп Грибной. Abendessen: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Волжанка Блины с Творогом. Snacks/Sonstiges: Мираторг Блины с Мясом. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Vadim0979's Gewichtsverlauf
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