Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
|
60,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
989 kcal
|
Fett: 42,90g | Eiw: 66,84g | Kohlh: 82,80g.
Frühstück: Руккола, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яичница, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Coco White Choco. Mittagessen: Кофе с Молоком, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Веселый Молочник Сметана 15%, Моремания Мясо Мидий, Красные Помидоры, Салат Айсберг. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Sinit's Gewichtsverlauf
|