Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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61,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 47,17g | Eiw: 88,33g | Kohlh: 13,79g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо, Язык Говяжий Отварной, Президент Масло Топленое, Шампиньоны, Приготовленный Яичный Желток. Mittagessen: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай на Пару . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Кровинка's Gewichtsverlauf
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