Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 43,21g | Eiw: 51,49g | Kohlh: 58,53g.
Frühstück: Сухие Жареные Орехи Кешью, Голубика, Магнит Персик, Можайское Молоко 2,5%, Творог 5%. Mittagessen: Брокколи на Пару, Kikkoman Соус Понзу, Кунжутное Масло, Ajinomoto Эдамаме, Зеленая Стручковая Фасоль, Кальмар Отварной, Станем Друзьями Авокадо . Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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firenze2015's Gewichtsverlauf
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