Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2014
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74,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3090 kcal
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Fett: 91,64g | Eiw: 165,01g | Kohlh: 392,61g.
Frühstück: Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Keskinoğlu Yumurta, Keçi Peyniri (Sert), Mlife Çilek Reçeli. Mittagessen: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Pişmiş Kuru Nohut, Bulgur Pilavı, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Banvit Piliç Bonfile Göğüs. Snacks/Sonstiges: Üzüm, Mandalina, Dimes %100 Üzüm Suyu, Teksüt Lor, Sütaş Günlük Süt. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Fthasln's Gewichtsverlauf
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