volosalisa's Notizen, 10 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
78,2 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 13,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2022:
1821 kcal Fett: 75,42g | Eiw: 78,08g | Kohlh: 205,30g.   Frühstück: Corny Злаковый Батончик с Клюквой, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский. Mittagessen: Шеф в Ответе Ролл Филадельфия, Шеф в Ответе Ролл с Лососем. Abendessen: Тефтели с Рисом, Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней. mehr...
2796 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche



     
 

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