Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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80 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 71,69g | Eiw: 53,51g | Kohlh: 143,04g.
Frühstück: Магнит Молоко 1,5%, Orion Choco Pie Original. Mittagessen: Adrenaline Rush Zero Sugar, Азбука Вкуса Огурцы Корнишоны Маринованные , Табрис Курица Отварная, Тавр Грудка Куриная Варено-Копченая. Abendessen: Orion Choco Pie Original, Магнит Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Махеевъ Майонез Салатный, Красная Цена Яйцо С0, Тавр Сосиски Тавровские , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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