Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2150 kcal
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Fett: 84,50g | Eiw: 137,39g | Kohlh: 212,92g.
Frühstück: Pomelo, Ja! Kokosraspeln, Dr. Oetker Schoko Tröpfchen, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet, Magerquark. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Avocado, Mike Mitchell's Hot Dog Rolls, Gut Ponholz Bratwurst Grob Vom Schwein. Abendessen: Biscotto Schaumwaffeln, Seeberger Sonnenblumenkerne, Balsamico, Lidl Ciabatta, Schwarze Oliven, Olivenöl, K-Classic Hirtenkäse Light, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. mehr...
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konstantes Gewicht
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tania1820's Gewichtsverlauf
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