Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 81,36g | Eiw: 76,09g | Kohlh: 79,07g.
Frühstück: Alpro Soya Kokosyoghurt, Alpro Almond No Sugar , Lijnzaad, Bio-time Havermout. Mittagessen: Olijfolie, Florette Zoet Bordje, Kervelsoep, Geroosterde of Gebakken Kip, Arla Apetina Classic, Komkommer (met Schil), Bosui of Lenteui, Rode Paprika, Tomaten. Abendessen: Boni Spekblokjes Gerookt, AH Portobello, Boni Geitenkaas met Honing. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Mignonnette Noir 70%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dicawisily's Gewichtsverlauf
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