Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 70,73g | Eiw: 48,30g | Kohlh: 214,78g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Протеин. Mittagessen: Сметанный Соус, Ярче Голубец Ленивый с Рисом и Овощами, Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Красное . Abendessen: Киви, Сметанный Соус, Ярче Голубец Ленивый с Рисом и Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Чука, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Сахар. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Anet31x's Gewichtsverlauf
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