Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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98 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 81,09g | Eiw: 41,54g | Kohlh: 134,51g.
Frühstück: Kuru İncir, Ülker Hanımeller Mahlepli Tuzlu Kurabiye, Kavun (Kokulu Kavun), Karisik Tost. Abendessen: Pirinç Pilavı, Karnıyarık, Karnıyarık. Snacks/Sonstiges: Badem. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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azim yayla's Gewichtsverlauf
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