Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2014
|
84,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
821 kcal
|
Fett: 53,01g | Eiw: 74,42g | Kohlh: 7,49g.
Frühstück: Now Sports Whey protein isolate Chocolate. Mittagessen: Beef Brisket, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Oil. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pmjeff21's Gewichtsverlauf
|