Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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87 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 33,12g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 103,57g.
Mittagessen: Nutrata Barra Whey Grego Bar , Queijo Fresco, Sadia Espetinho de Coração de Frango, Alface de Folha Verde, In Natura Tomate, Batata Doce, Banana Prata, DIA Manga Rosa , Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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wilson_diorama's Gewichtsverlauf
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