Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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151,0 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 48,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 38,73g | Eiw: 76,36g | Kohlh: 62,14g.
Frühstück: Bananas, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Sargento Natural Blends - Sharp Cheddar-Jack Cheese Sticks, Great Value Caribbean Jerk Marinade, Meijer Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Sargento Smokehouse Cheddar Cheese Sticks, Kirkland Signature Kettle Crinkle Cut Chips, Sargento Cheddar-Mozzarella Cheese Sticks. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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coryhelmer's Gewichtsverlauf
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