Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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109,3 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 47,01g | Eiw: 79,01g | Kohlh: 111,77g.
Frühstück: Ovo Mexido, Café. Mittagessen: Carne Moída, Carne de Vaca Moída Magra, Abacaxi, Tomates, Pepino (com Casca), Abóbora Cabotia. Snacks/Sonstiges: Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Canela, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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carolinesanttoosss's Gewichtsverlauf
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