Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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55,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3112 kcal
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Fett: 142,53g | Eiw: 118,93g | Kohlh: 303,95g.
Frühstück: Яйцо, SPAR Хлеб Печной, Тыквенные Семечки. Mittagessen: Ячневая Каша на Воде, Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Вкусные Суши Запеченый Ролл с Угрем. Snacks/Sonstiges: Хурма, Мёд. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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