Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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66,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 37,19g | Eiw: 61,57g | Kohlh: 159,80g.
Frühstück: Кофе, Кофе, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо, Monini Бальзамический Соус, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Голден Яблоко , Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Филе Индейки, Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Sonstiges: Strongbow Сидр Rose Apple. mehr...
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2119 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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