Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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74,9 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 91,25g | Eiw: 109,67g | Kohlh: 81,77g.
Frühstück: Rancho Santa Ines Requesón, Santa Clara Crema Premium. Mittagessen: Pepino (Pelado), Queso Manchego, Huevo. Abendessen: Aceite de Oliva, Lechuga, Queso Parmesano (Rallado), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Azúcar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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IULII la flaca's Gewichtsverlauf
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