Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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132,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 56,64g | Eiw: 86,01g | Kohlh: 166,43g.
Frühstück: Panera Bread Plain Cream Cheese Spread, Panera Bread Cinnamon Swirl & Raisin Bagel. Mittagessen: Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Maruchan Instant Lunch - Chicken Ramen. Abendessen: Fried Rice, Chow Mein or Chop Suey, P.F. Chang's Orange Peel Chicken. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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gus_rivera's Gewichtsverlauf
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