Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 47,14g | Eiw: 52,59g | Kohlh: 268,96g.
Frühstück: Mama Bear Zoya Mix, Dodol, Telur Rebus. Mittagessen: Bihun Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Sayur Tahu Toge. Abendessen: Filma Margarin, Keju Cheddar, Frisian Flag Kental Manis, Pisang, Champ Sosis Ayam, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih, Telur Dadar, Bihun Goreng. Snacks/Sonstiges: Dodol. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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silviardy's Gewichtsverlauf
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