Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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64,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 31,90g | Eiw: 35,67g | Kohlh: 115,81g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Первый Вкус Глазированный Сырок Шоколад, Каравай Шарлотка с Яблоками. Mittagessen: Первый Вкус Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Каравай Шарлотка с Яблоками, Каждый День Куркума, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Фундуком. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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anytka991's Gewichtsverlauf
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