|
Cheating day!Fuck!
|
107,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2118 kcal
|
Fett: 80,90g | Eiw: 112,75g | Kohlh: 231,66g.
Frühstück: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Сахар, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 20%, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Скумбрия Атлантическая. Snacks/Sonstiges: Аютинский Хлеб Круассан с Шоколадной Начинкой, Джемы и Варенья, Медовая Долина Мед Цветочный, Миндаль. mehr...
|
|
3087 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Stehen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Big Mazzy's Gewichtsverlauf
|