Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
|
42,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 47,43g | Eiw: 90,21g | Kohlh: 112,99g.
Frühstück: Фермер-Центр.Рф Йогурт Белый 3,5%, Вареная Брокколи, Огурец (с Кожурой), Лукоморье Форель Слабосолёная, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный с Нотой, Вареное Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Простоквашино Сметана 15%, RIOBA Сливки 10%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Приправыч Мак Пищевой, Мёд, Голубика, Fit Parad Семена Чиа, Natura Selection White&Blue, Петмол Бариста, Bonfesto Маскарпоне, Vita Family Живая Каша Ячмень. Snacks/Sonstiges: Приправыч Перец Черный Молотый, Кофе, Adrenaline Rush Zero Sugar, SNT Ultra Omega-3, Приправыч Корица Молотая, Фермер-Центр.Рф Имбирь Молотый Сушеный, Лактомир Наринэ Форте с Инулином. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|