Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
|
51,3 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
796 kcal
|
Fett: 31,10g | Eiw: 104,48g | Kohlh: 23,76g.
Frühstück: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Яйцо, Чай с Лимоном, ВкусВилл Яичный Белок. Mittagessen: ВкусВилл Заливное с Говядиной, Мясом Утки, Грибами и Томатами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Идеал Масло Подсолнечное, Вкусвилл Холодец Говядина-Курица, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|