Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
|
84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3305 kcal
|
Fett: 101,20g | Eiw: 150,09g | Kohlh: 448,59g.
Frühstück: Mandarinas, Banana, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Hacendado Chocodays, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo. Mittagessen: Hacendado Costilla Tiras, Hacendado Aceitunas sin Hueso, Hacendado Tomate Frito, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Abendessen: Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Tomates, Hacendado Tortitas de Arroz, Banana, Hacendado Rebuenas, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Pan Bocadillo. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Davidescriba's Gewichtsverlauf
|