Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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54,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 25,05g | Eiw: 69,16g | Kohlh: 64,07g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Макароны Отварные, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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