|
🤦🏻♀️ вчера была погрешность в углеводах, сегодня надо строго держаться намеченной цели и мотивировать себя ( только титьки сделала, расслабилась, лето с красивой грудью и жирной жопой 🥺)
|
60,9 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 76,96g | Eiw: 133,23g | Kohlh: 105,86g.
Frühstück: Магнит Банан, Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Сухари, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Натуральный Сыр, Trapa Горький Шоколад со Стевией 80% Какао, Хайнц Соус Горчичный, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Куриная Грудка, Запеченная или Жареная Форель, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karkhotkina's Gewichtsverlauf
|