Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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105,9 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 37,62g | Eiw: 95,25g | Kohlh: 75,55g.
Mittagessen: 椰子油, 煮熟的鸡蛋白, 煎鸡蛋（不加油）, 素包子. Abendessen: 绿叶生菜, 番茄, 煮熟的鸡蛋白, 蟹味菇, （LO SAM） 嫩豆腐. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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小胖大叔👨🏼🦳's Gewichtsverlauf
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