Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 41,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 56,37g | Eiw: 102,42g | Kohlh: 109,05g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Монастырский, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Пава Пава Филе Голени Индейки, Wasa Хлебцы Fiber. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Монастырский, Пава Пава Филе Голени Индейки, Ашан Макароны Колокольчики . Abendessen: Миндаль Миндаль, Банан, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cookie “Chocolate Hazelnut”. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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