Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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76,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 67,11g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 156,27g.
Frühstück: Творог 18%. Mittagessen: Курица Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: Кулиничи Кекс Столичный , Салат Оливье, Хлеб Черный, Курица Вареная, Куриный Суп. Snacks/Sonstiges: Конфета. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Bell_ange's Gewichtsverlauf
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