Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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91,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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493 kcal
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Fett: 11,94g | Eiw: 19,06g | Kohlh: 77,99g.
Frühstück: Yogurt Magro al Naturale, Conad Biscotti Integrali. Mittagessen: Minestrone. Snacks/Sonstiges: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Mandarino. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gianluca788's Gewichtsverlauf
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