Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2011
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96,4 kg
Bisher verloren: 50,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 57,05g | Eiw: 32,28g | Kohlh: 168,00g.
Frühstück: Iced Lemon Pound Cake, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Cheese Quesadilla. Snacks/Sonstiges: Caffe Vanilla Frappuccino Light (Grande). mehr...
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3054 kcal
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Bewegung:
Bike 25.75 miles - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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jgentry712's Gewichtsverlauf
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