SteshaVik's Notizen, 11 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
85,6 kg Bisher verloren: 22,4 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 November 2022:
1509 kcal Fett: 92,68g | Eiw: 89,94g | Kohlh: 83,33g.   Frühstück: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Маркет Перекресток Лук Порей, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Омлет или Яичница. Mittagessen: Оливковое Масло, Federici Безглютеновые Спагетти, Лопатка запеченная с луком, Дайкон. Abendessen: Печеное Яблоко, Рис Вареный, Дайкон, Веско Стейк Мачете. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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