Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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78,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 35,75g | Eiw: 31,00g | Kohlh: 127,67g.
Frühstück: Витебское Молоко Молоко 1,5%, Santolino Томаты Вяленые в Масле, Danke Сыр Творожный Легкий Прованские Травы, Витебскхлебпром Батон "Молочный" К Завтраку. Mittagessen: ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Goracio Огурцы Консервированные Деликатесные, Батон Нарезной, Фасолевый Суп. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща". mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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