Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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73 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 48,91g | Eiw: 65,83g | Kohlh: 198,62g.
Frühstück: Deluxe Wholemeal Seeded Bread, Gingerbread Cake , Alpro Soya Chocolate Dessert, Gouda or Edam Cheese, Tesco Honey Roast Ham Slices, Bertolli Olive Oil Spread, Chai Latte. Mittagessen: Lidl Fish Sushi. Abendessen: Sainsbury's My Goodness! Creamy Coconut Fish Curry . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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OthalaW's Gewichtsverlauf
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