Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 49,40g | Eiw: 118,87g | Kohlh: 224,26g.
Frühstück: Bananas, Lucerne Colby Jack Slices, Tumaro's Premium White Tortilla, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Banana, Shurfine Cocoa Powder, Domino Sugar Granulated Sugar, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Egg Yolk, Egg White. Mittagessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: MET-Rx Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie, Quinoa. Snacks/Sonstiges: Publix Dried Dates, Quaker Popped Rice Crisps - Sea Salt & Lime. mehr...
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konstantes Gewicht
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steveputer's Gewichtsverlauf
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