Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 28,17g | Eiw: 141,91g | Kohlh: 82,50g.
Frühstück: Sara Lee Honey Wheat Bread, Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Chick-fil-A Side Salad , Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count) , Light Italian Dressing. Abendessen: Durham Ranch Ground Venison, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce. mehr...
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Zunahme von 7,0 kg pro Woche
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FireWarrior316's Gewichtsverlauf
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