Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 56,90g | Eiw: 127,04g | Kohlh: 218,97g.
Frühstück: Soprole Leche Semidescremada, Soprole Queso Gauda Laminado, Vivo Granola Berries, Fuchs Pan Molde Integral, Kellogg's Choco Krispis, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: La Crianza Choclos Tiernos, Lomo de Cerdo , Fideos. Abendessen: Soprole Leche Semidescremada Protein+ Chocolate, Fuchs Pan Hamburguesa, Soprole Queso Gauda Laminado. Snacks/Sonstiges: Fideos, Lomo de Cerdo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gianfranco24's Gewichtsverlauf
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