Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2011
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102,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2318 kcal
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Fett: 124,04g | Eiw: 92,97g | Kohlh: 208,52g.
Frühstück: Corned Beef Hash. Mittagessen: Cheesecake. Abendessen: Garlic toast, Chicken Breast, Caesar salad. Snacks/Sonstiges: Maltesers. mehr...
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2728 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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jasonfahy's Gewichtsverlauf
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