Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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87,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 87,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 56,44g | Eiw: 25,24g | Kohlh: 172,52g.
Frühstück: Ovo Cozido, Sementes de Linhaça, Activia Iogurte de Morango, Quaker Aveia em Flocos Finos, Sabor da Terra Semente de Chia. Mittagessen: Tangerina, In Natura Sopa de Frango com Legumes. Abendessen: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Manga Tommy. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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camilards's Gewichtsverlauf
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