Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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146,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 76,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2389 kcal
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Fett: 121,22g | Eiw: 90,16g | Kohlh: 222,87g.
Frühstück: Banane, Rama Rama, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Salami. Mittagessen: Chef Select To Go Sandwich Thunfisch, Lidl Salat Caesar. Abendessen: Rama Margarine, Bauernbrot, Spiegelei, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, TiP Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Vitamalz Malzbier. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Sasygirl007's Gewichtsverlauf
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