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Im down 21 pounds since October 10th! I’m grateful and proud
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81,2 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 81,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 8,67g | Eiw: 100,26g | Kohlh: 30,74g.
Abendessen: Titan Whey Protein Powder, Goya Black Beans, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Gatorade Zero Glacier Freeze (12 oz). mehr...
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2830 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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 Kommentare
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chosenjuaan's Gewichtsverlauf
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