Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
|
65,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
877 kcal
|
Fett: 25,87g | Eiw: 54,66g | Kohlh: 99,88g.
Mittagessen: Mini Kalzone Kalzone Camarão com Catupiry. Abendessen: Peito de Frango, Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Tapioca. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shay galvao's Gewichtsverlauf
|