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D-26
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71,3 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 71,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 18,07g | Eiw: 143,15g | Kohlh: 64,12g.
Frühstück: 파프리카, 찐고구마, 미트리 저염 훈제 닭가슴살 오리지널, 아몬드. Mittagessen: 미트리 저염 훈제 닭가슴살 오리지널, 파프리카, 아몬드. Abendessen: 미트리 저염 훈제 닭가슴살 오리지널, 아몬드, 양상추, 쪽파, 상추. Snacks/Sonstiges: 미트리 저염 훈제 닭가슴살 오리지널, 브로콜리, 아몬드, 대파, 시금치무침, 상추. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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