Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
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57,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 85,85g | Eiw: 72,15g | Kohlh: 84,89g.
Frühstück: Хлебозавод 1 Батон Нарезной в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Слобода Майонез Сметанный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Холодец. Snacks/Sonstiges: Магнит Печенье Персик. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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laptevalilia327's Gewichtsverlauf
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