Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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83,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2412 kcal
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Fett: 99,51g | Eiw: 89,08g | Kohlh: 289,12g.
Frühstück: Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Коровка из Кореновки Йогурт Малиновый. Mittagessen: Bounty Шоколадный Батончик, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. Abendessen: Хурма, Банан, Пятерочка Хачапури с Сыром, Пятерочка Слойка с Яблоком, Сахар, Молочная Станция Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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