Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
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57,6 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 23,57g | Eiw: 50,41g | Kohlh: 56,45g.
Frühstück: Данон Сыр Творожный Классический, Домик в деревне Молоко 1,5%, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Дубки Балыковая, Филеево Ветчина Венская, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Фермер-Центр.Рф Джем Абрикосовый без Сахара, Творожная Запеканка Моя, California Gold Nutrition Коллаген. Mittagessen: Пирожок с Мясом. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Помело. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Авентра's Gewichtsverlauf
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